Η ευημερία του προσωπικού: Πρόβλεψη αρνητικών συμπεριφορών
Πολλοί πρωτοήρθαν σε επαφή με το θέμα της ευημερίας κατά την διάρκεια της πανδημίας, όταν εμφανίστηκε έντονα στο προσκήνιο η
Περισσότερα
Φροντίζοντας Εμένα
Μίλησε στον συνάδελφό σου: Τα οφέλη της επαγγελματικής σχέσης
Αν και έχει περάσει καιρός από εκείνη την ομιλία που είχα ακούσει και την αντίστοιχη αναφορά μου σε παλιότερο άρθρο,
Περισσότερα
Τι κέρδισα μιλώντας για τον θάνατο με την κα Α.
Θάνατος…αν και στενά συνδεδεμένος με τον χώρο της γεροντολογίας, αναρωτιέμαι, πόσο συχνά μιλάμε ανοιχτά γι’ αυτό; Εγώ πάντως δεν συνήθιζα
Περισσότερα
Ζητώντας βοήθεια στην εργασία μας
Συχνά, όσο απλή ακούγεται η αναζήτηση βοήθειας, τόσο δύσκολο είναι να το παραδεχτούμε και να το κάνουμε. Εκτός από μια
Περισσότερα
Αποφόρτιση & επανασύνδεση με τον εαυτό: θέτοντας τις βάσεις
Συχνά, ακόμη κι αν ο επαγγελματίας φροντιστής έχει συνειδητοποιήσει την ανάγκη να δώσει κάποια φροντίδα στον εαυτό του, αναβάλει το
Περισσότερα
Αποφόρτιση και επανασύνδεση με τον εαυτό: οφέλη & εμπόδια
Συχνά οι επαγγελματίες σε θέσεις φροντίδας, τείνουν προς την υπερεπένδυση των αποθεμάτων τους σε συναισθηματικό και πρακτικό επίπεδο στην επαγγελματική
Περισσότερα
Βρίσκοντας νόημα στην εργασία μου
Σου αρέσει η δουλειά σου; Βρίσκεις νόημα στην εργασία σου; Σου προκαλεί στρες; Σε μια ομιλία πρόσφατα άκουσα ότι ο
Περισσότερα
Η ψυχική ανθεκτικότητα στους επαγγελματίες φροντιστές
Ως ψυχική ανθεκτικότητα μπορούμε να ορίσουμε τη διεργασία εκείνη που μας επιτρέπει να προσαρμοστούμε επαρκώς σε δυσμενείς συνθήκες, στο τραύμα,
Περισσότερα
Επαγγελματική Εξουθένωση & Αυτοφροντίδα
Τι μπορεί να κάνει κάποιος επαγγελματίας φροντιστής για τη φροντίδα του εαυτού αν διαπιστώσει ότι βιώνει επαγγελματική εξουθένωση; Παρακάτω θα
Περισσότερα